インターバルタイマー

使い方

1. タブで、クラシックまたはタバタのモードを選びます。
2. 準備、ラウンド、休憩、ラウンド数を設定し、タバタではタバタの回数、タバタ間の休憩、クールダウンも設定します。
3. カウントダウン表示（ブロック、円、リング）を選び、通知音のオンとオフを切り替えます。
4. 「START」を押すと合計時間が表示されるので、カウントダウンに従います。一時停止と再開、矢印での戻りも可能です。

よくある質問

クラシックモードとタバタモードの違いは何ですか？

クラシックモードは、準備と複数のラウンド、その間の休憩をつなげます。タバタモードは、そのブロックを間に休憩を挟んで繰り返し、最後にクールダウンで終わります。一般的なタバタは、20秒の運動と10秒の休憩を8ラウンドですが、ここではどの値も変更できます。

合計時間はどう計算されますか？

すべてのフェーズの合計です。準備、各ラウンド、休憩（各タバタの最後のラウンドの後には休憩なし）、タバタ間の休憩が含まれます。クールダウンは含まれません。00:00に設定したフェーズはスキップされ、数に入りません。

画面が消えないのはなぜですか？

タイマーの実行中、ページはブラウザーに画面を点灯したままにするよう要求します（Wake Lock）。ブラウザーが対応していない場合、タイマーは動き続けますが、画面が消えることがあります。ビープ音が時間どおりに鳴るよう、タブは表示したままにしてください。

データは保存されますか？

保存されるのは、モード、表示、サウンド、各モードの設定のみで、お使いのブラウザー内に保存されます。タイマーの状態は保存されず、サーバーへの送信もありません。

関連ツール

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